【ママの本音】産後パパにしてほしいこと・してほしくないこと 保存版

こんにちは！😀
育児情報収集家の　きくちかげつ　と申します。

「赤ちゃんが生まれたら、自分は何をすればいいのかわからない。」

そんなパパに朗報です。
こちらの記事を見て行動していただければ、ママが喜んでくれること間違いなし。
だまされたと思って、行動してみて下さい。

そして、出産を控えたママさん、あるいは、「産後、夫が思うように動いてくれない」と思っているママさん、試しにパパにこちらの記事を見せてみて下さい。

『家事』『赤ちゃんのお世話』『ママの精神的フォロー』『やってほしくないこと』に分けてお伝えしていきます。

• シンクに溜まった洗い物を片付ける
• 洗濯物を片付ける（洗濯・干す・たたむ・片付ける）
• 部屋が散らかっていたら片付ける
• リビングや赤ちゃんが過ごす場所の掃除
• ゴミ集め・ゴミ捨て・新しいゴミ袋の設置
• 家族分のご飯の用意
• 洗剤、トイレットペーパー、ティッシュなど消耗品の在庫管理、購入
• その他（ママにリクエストしてもらいましょう）

• 泣いたら抱っこする
• オムツが汚れたら替える
• 赤ちゃんが汗を書いたら着替える
• ミルクを作って赤ちゃんに飲ませる
• 沐浴する
• 赤ちゃんと一緒に入浴して全身洗ってあげる
• 浴後のお世話、ケアまで全部やる
• 爪切り
• 寝かしつけ
• 赤ちゃんと散歩
• 予防接種の予定の把握
• 予防接種の付き添い（パパだけで）
• その他（ママにリクエストしてもらいましょう）

• ママに一人の時間を作る（最初は最低でも2時間。慣れてきたら一日）
• 「今日はなにかあった？」って聞いてみる（育児に興味をもつ）
• 「なんかややることない？」って聞いてみる
• 「体は大丈夫？」って声をかける（産後の体調を気に掛ける）
• 寝かしつけを変わってママにゆっくり寝てもらう
• たまにハーゲンダッツのアイスを差し入れする
• 美容院、飲み会、友人と会うなど、息抜き・気分転換になることを勧める

• 帰ってきて部屋が散らかっていても絶対ため息つかない
• 帰ってきてごはんが用意されていなくても絶対ため息つかない
• 俺が仕事してる間、子供と寝てるんでしょ？とか絶対言わない（育児をなめないで頂きたい）
• 床に物を置かない（ハイハイするまでには片付ける）
• ママが愚痴った時はアドバイスしなくていい（共感してほしいだけだから傾聴求む）
• 趣味のものを出しっぱなしにしない

これは大前提ですが、仕事の都合で赤ちゃんのお世話ができないなら、家事をお願いします。

産後のママの体は回復に時間が必要。
ホルモンバランスの影響で精神的にも不安定です。
体の変化と痛みに耐えながら、育児と家事を両立するのは困難です。

ママと我が子の笑顔を見たいなら、育児か家事のどちらかはがんばりましょう。

もしどちらもできないなら、ママに「実家に帰る」という選択肢を提案しましょう。
帰宅するタイミングはママに決めてもらってくださいね。

他にも、宿泊型・デイサービス型の産後ケアを受けることができる施設もあります。実家が頼れない場合におすすめです。

これを読んでくれたお父さん、あなたは素晴らしい人だと思います。
だって、奥さんのためにできることはないか、まず検索から始めたんですよね？
そんなお父さんに感動します。

でも、大事なことは筆者の感動なんかより、奥さんが喜ぶこと。
ぜひこの記事で読んだことを行動に移してほしいです。

パパががんばれば、ママはきっと幸せを感じてくれると思います。

一人目の育児はママもパパも初めて尽くしですよね。
最初からうまくいかなくても、経験を積めば誰だって我が子のお世話はできるようになります。

うまくいくかいかないかではありません。やるしかないのです。

産んだ直後は体がとにかく辛いから、ママは余裕がなくてパパに何かと当たってしまうかもしれません。

でも、「命がけで我が子を産んだママを労わろう」という気持ちで、どうか寛大な気持ちで、ママを見守ってほしいです。

それが、お父さんとして成長することに繋がると思います。
そして、ママを大切にすれば、おのずと赤ちゃんだって健やかに育ってくれますよ。

小さな命をおなかに宿し、生まれるまで守り、さらに自分の命をかけて出産する。
これは奇跡以外のなにものでもありません。

その奇跡を守るために、女性は自分の何かをいつも削っています。
身を削り、精神を削り、命を削り、、、
自分を犠牲にすることが通常運転です。

だから、同じ親であるパパが何もしない人だと、心底イラ立ちますし、一気に冷めます。不信感すら芽生えます。
「お前はなんで何も犠牲にせずにのうのうと生きてるんだ」と思います。

どうか、ママと一緒に悩んで、苦労して、楽しんで、全部共有して子育てしてほしいと思います。

世のパパが、『命を削らない分、ママより育児するんだ』くらいの気持ちを持ってほしい。それが私の超個人的な「願い」です。

最後まで読んで頂き本当にありがとうございました。😀

きくちかげつ

子育て情報収集家（宮城在住）

こんにちは！宮城在住、2018年生まれのかわいい娘と、マイペース夫と３人家族のきくちかげつです。パート勤務しながらブログを運営中。宮城を中心とした子育てに役立つ情報を発信しています。お出かけ情報以外にも、資格やグッズも紹介しています。